https://www.youtube.com/watch?v=IQAmEkheIyw; Питание для красоты и молодости; 18:23 https://www.youtube.com/watch?v=UAqIbcvTdgk; Конструктор здорового питания; 18:02; https://www.youtube.com/watch?v=aB49AeSgljE; Определение порции. Эмоциональный VS физиологический голод; 13:39